Cuando todo recae sobre mí: el hijo o hija que “sostiene” a la familia Bienvenid@ Hay personas que, desde muy jóvenes, aprendieron a hacerse cargo. De los conflictos. De las emociones de otros. De mantener la paz. No lo eligieron, pero ahí estaban: calmando tensiones, …

¿Por qué me siento responsable de la felicidad de los demás? El peso invisible del “cuidador” en la familia Bienvenid@ Desde muy pequeños, muchas personas aprenden sin que nadie lo diga abiertamente que deben cuidar, sostener, calmar, salvar.Quizás fuiste ese niño o esa niña que …

La tristeza sin causa aparente: un eco emocional de nuestros ancestros Bienvenido A veces la tristeza llega sin previo aviso. No hay una razón concreta, nada que haya pasado en el presente. Simplemente despiertas con un nudo en el pecho, con ganas de llorar, con …

¿POR QUÉ ME CUESTATANTO DECIR QUE NO?:EL PESO DE LOS ROLESFAMILIARES Bienvenido A “Mi historia no empieza conmigo”, un espacio donde exploramos esas emociones heredadas que a veces no entendemos, pero que sentimos intensamente. Hoy queremos hablar de algo que muchos callan: la dificultad de …

¿POR QUÉ REPITO LOSERRORES DE MI MADREO PADRE SIN QUERER? A veces nos descubrimos reaccionando igual que ellxs. Decimos frases que juramos no repetir. Tomamos decisiones que, en el fondo, sentimos que no nos pertenecen. Y sin darnos cuenta, caminamos por los mismo pasillos emocionales …